No contexto da abordagem cognitivo-comportamental, a reestruturação cognitiva e a reestruturação racional-emotiva compartilham o pressuposto de que as emoções e os comportamentos disfuncionais são mediados por interpretações e crenças, e nao diretamente por eventos externos; contudo, a Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC), proposta por Albert Ellis, diferencia-se da Terapia Cognitiva de Aaron Beck, entre outros aspectos, por enfatizar de modo mais central a identificação e a disputa de crenças irracionais absolutas (como os 'deveria' e 'tenho que'), enquanto a Terapia Cognitiva de Beck tende a priorizar a identificacao e a modificacao de distorcoes cognitivas e de esquemas cognitivos subjacentes.